אימון משקולות למבוגרים ולמתחילים // אימון פונקציונלי! SeniorShape Fitness 32:46 1 year ago 151 813 Далее Скачать
בניית חוזק עם משקולות למבוגרים ולמתחילים // 30 דקות כל אימון בעמידה SeniorShape Fitness 32:37 1 year ago 373 042 Далее Скачать
אימון גוף מלא למבוגרים, מתחילים | בנה שריר עם משקולות yes2next 28:22 2 years ago 759 975 Далее Скачать
התעמלות בישיבה לגיל השלישי - תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי / אימון למבוגרים | התעמלות על כסא גל - מאמן כושר galhfit 15:55 1 year ago 10 344 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 25:26 3 years ago 94 680 Далее Скачать
אימון פונקציונלי למבוגרים בשילוב בודיבר או מקל עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 54:44 2 years ago 237 Далее Скачать
אימון פונקציונלי לגיל השלישי אימון - ספיר כהן עמותת קהילתיים - GIVA_T.V 7:37 4 years ago 273 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי / התעמלות בוקר (גם אימון למתחילים בבית) גל - מאמן כושר galhfit 19:29 2 years ago 8 424 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר לגיל השלישי / למתחילים | התעמלות גל - מאמן כושר galhfit 20:32 1 year ago 11 404 Далее Скачать
It's PUSH Day! Let's Train Chest, Shoulders & Triceps The Movement | Midas 0:15 1 year ago 696 608 Далее Скачать
אימון לגיל השלישי - תרגילים וטיפים לאימון כושר לגיל השלישי אתר מידרג 1:42 1 year ago 510 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי - תרגילי שיווי משקל | תרגילים לשיווי משקל למבוגרים (תרגילי יציבות) גל - מאמן כושר galhfit 23:18 6 months ago 2 611 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 7:14 2 years ago 58 539 Далее Скачать
אימון פונקציונאלי תיפקודי DCCM בשילוב משקולת עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 53:54 4 months ago 497 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי - אימון הליכה בבית (תרגילי כושר לגיל השלישי) גל - מאמן כושר galhfit 20:41 2 years ago 24 623 Далее Скачать
